La naturaleza nos ha brindado una gran variedad de ingredientes con los que podemos solucionar muchos de nuestros problemas de salud y belleza, uno de ellos es el té verde, muy conocido por ser diurético y por su poder antioxidante; ideal para luchar contra la retención de líquidos y para disminuir de peso.
Antes de inmiscuirnos en sus beneficios, conozcamos un poco sus componentes: El té verde contiene vitaminas C y E, ideales como antioxidantes naturales para el bienestar cutáneo. También posee isoflavonas y catequinas que son componentes perfectos para prevenir el envejecimiento celular, tanto de los órganos como de la piel. Es abundante en componentes estimulantes, como los alcaloides, que ayudan a mantener el cuerpo activo durante el día y la noche. Y por último, está compuesto por polifenoles, unas sustancias que son muy positivas para la salud y la digestión.
A continuación una breve lista de las propiedades benéficas de esta bebida.
- Es un antibiótico natural: Ayuda a proteger de bacterias y hasta de ciertos virus e infecciones.
- Es rejuvenecedor: Su contenido en polifenoles protege la piel de los efectos nocivos del sol y su envejecimiento prematuro.
- Es anti-coagulante: Igual que una aspirina natural, reduce la formación de coágulos en la sangre y así la posibilidad de trombosis y de sufrir enfermedades cardíacas como angina de pecho o ataque cardíaco.
- Es astringente: Su alto nivel de tanoninos lo convierten en un remedio natural que ayuda a detener las diarreas.
- Es un poderoso antioxidante: Abundante en polifenoles, contrarresta la oxidación celular, previene las enfermedades degenerativas y actúa como un excelente protector ante los radicales libres.
- Es reductor del colesterol malo. Además incrementa los niveles del colesterol bueno en el organismo.
- Es broncodilatador: El té verde es eficaz ante los ataques de asma ya que ayuda a abrir las vías respiratorias.
- Es anti-cancerígeno: Protege aún de cánceres como el de colon, estómago, páncreas o pulmones.
- Es reductor del azúcar en sangre: Recomendado para personas diabéticas o con altos niveles de hipoglicemia.
- Es diurético: Ayuda a eliminar toxinas del organismo, ayudando mucho contra la retención de líquidos y para reducir volumen corporal.
Como pudimos ver, el té verde es un gran aliado a la hora de querer tener una piel sana, energía extra y una buena salud.
